Примеры поз для женских фотографий, свадебных фотографий, фотографирования детей, мужских портретов, семейных пар. Данная книга предназначена как для начинающих моделей, фотографов, так и для людей, которые хотят выглядеть на фото просто хорошо.

... Читать дальше »

В книге приведены составы, способы приготовления и показания к применению самых эффективных сборов лекарственных растений, употребляемых в народной медицине.

... Читать дальше »

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
... Читать дальше »

Особенностью каратэ этой школы является отражение ударов противника не с помощью силы, а путём различных уловок тела с мгновенным переходом к контратаке, которая фактически начинается в момент начала атаки противника. В книге изложены базовая техника, удары, блоки, ката, кумитэ, способы тренировки растяжек.
Все техники проиллюстрированы более 300 фото.

... Читать дальше »

Самая модная, самая действенная и самая доступная Кремлевская диета продолжает завоевывать все новых и новых поклонников. Книга предоставляет вам возможность соблюдать кремлевскую диету без особых хлопот. В ней вы найдете готовое меню на 3 недели, рецепты простых и в то же время удивительно вкусных блюд, которые вы сможете приготовить для себя и своих близких. Для вашего удобства в книгу включен и краткий счетчик у. е. - он поможет вам сделать правильный выбор в магазине, в кафе, в гостях.

... Читать дальше »