Еда против стресса. Рацион для активной жизни - Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие.

Цигун для накопления энергии - Мастер Ян Цзюньмин, знаток и исследователь китайских боевых искусств и цигун, потратил много времени и усилий на восстановление этой системы в ее изначальной чистоте, собрал и перевел древние тексты и адаптировал практические методики для современного человека.

... Читать дальше »

В этой книге вы найдете описания самых распространенных в России имен, узнаете о том, какой отпечаток накладывает каждое имя на характер и на судьбу человека, а также как и когда следует поздравлять обладателей различных имен. Кроме того, к каждому имени прилагаются стихи, которыми вы можете поздравить кого угодно – любимого человека, подругу, коллегу, начальника. Поздравление в стихах по имени – это желанный подарок к любому празднику, тот самый «тонкий комплимент», которым вы всегда сможете порадовать тех, кто вам дорог.
«Для человека нет ничего приятнее, чем звук своего имени. Употребляя к месту его имя, вы делаете ему тонкий комплимент», – утверждал Дэйл Ка ... Читать дальше »

В предлагаемом сборнике анекдотов собраны самые смешные свежие анекдоты. Тонкий юмор, блестящее остроумие, забавные парадоксы, комические ситуации, курьезные случаи из жизни – все это здесь, в новом сборнике анекдотов, который способен доставить немало веселых минут каждому.

... Читать дальше »

Книга посвящена строительству русского флота накануне и в период первой мировой войны. Она повествует о создании и боевых действиях легкого крейсера "Красный Кавказ" (бывший "Адмирал Лазарев") во время Великой Отечественной войны, а также кратко затрагивает историю однотипных кораблей - первых турбинных крейсеров русского флота.
Книга является заключительной частью трилогии автора о кораблях, в которую вошли также "Эскадренный миноносец "Новик" и "Линкор "Октябрьская революция"".
При подготовке рукописи широко использовались архивные документы и личные воспоминания участников событий - офицеров, старшин и матросов крейсера "Красный Кавказ".

... Читать дальше »